net konum veriyorum A101'de satılan çikolatalı pudingler. sadece a101'de var zaten onlardan biraz büyük de bir şey. depresyondaysanız alın kaşık kaşık yiyin

korku filmi izlemek. kafa başka şeylere gidiyor, korku duygusal hisleri bastırıyor, gerilim hareketlendiriyor. arka arkaya patlatmak lazım korku filmlerini böyle zamanlarda
arkadaşlarla konuşmak, özellikle de uzuuun zamandır konuşmadığımız kişilerle konuşmalı. anlatacak çok şey vardır çünkü ve kafa dağıtır. hatta bir görüşme ayarlanır, uzun zamandır görüşülmediği için de yeni biriyle tanışmış gibi olursun bir anda.
Sevdiğin birine sahip olmak. Bir de bolca çikolata olabilir. Milka'nın çileklisi kendimi kötü hissederken şımartmaya aldığım çikolata.
benim için kesinlikle duş, bakım ve 90lar pop müzik. iyi gelir ve daha zinde hissettirir. depresyon devam etse de o an kendinizi elinizde tarak aynaya doğru "kafayı yooorrrmam sonuna baaakmaam ben adam olmaaam" diye haykırırken bulursunuz
antidepresan? eğer gerçek bir depresyona girdiyseniz şarkı markı kesmez diye düşünüyorum. konuşmak iyi gelebilir.
Sizi seven bir insan. Siz o haldeyken o durumdan tek başınıza çıkamazsınız çünkü. Tek başınıza bu durumdan çıkmak imkansız denilebilir. Ama sizi seven biri sizi düştüğünüz yerden bir şekilde çıkarabilir.